Muitas pessoas adiam o primeiro contato porque acreditam que precisam explicar tudo, escolher uma abordagem ou saber exatamente o que desejam mudar. Uma pergunta, um incômodo ou a percepção de que algo merece atenção já oferecem um ponto de partida.
O primeiro contato é simples
No WhatsApp do Instituto, basta uma apresentação breve e uma dúvida administrativa ou sobre a proposta. Não é necessário enviar documentos, diagnósticos ou relatos íntimos.
As primeiras conversas
No início, profissional e pessoa atendida procuram compreender o motivo da busca, o momento de vida, as expectativas e as condições do acompanhamento.
Começar não exige saber o caminho inteiro. Exige apenas condições suficientes para dar o próximo passo.
Escolher uma abordagem
Nomes como Psicologia Analítica ou Terapia Cognitivo-Comportamental apresentam referências de trabalho. Eles não resumem uma pessoa e não precisam ser escolhidos isoladamente por quem procura ajuda.
Quando é urgente
A psicoterapia não é um serviço de emergência. Em risco imediato, procure uma UPA ou pronto-socorro, acione o SAMU pelo 192 ou, para apoio emocional, o CVV pelo 188.
Para conhecer a proposta do Instituto, faça um contato breve e evite enviar informações sensíveis pelo WhatsApp.